親のメンタル対策

こんばんは、るーるーです。 この間、私の両親と弟と、わが子と一緒に旅行に行ってきました。 そこで、私の両親のやりとりを見て考えたことがありました。 子育てでイライラし、言うことを聞かせようとして支配的になってしまう原因...

こんばんは、るーるーです。 実家にあった本を借りたのですが、返さなくてはいけないので、メモしておきたいと思います。 『脳がみるみる甦る５３の実践　脳のパターン別に「するべきこと」』米山仁啓著です。 帯には、これで死ぬまで元気！ボケ...

こんばんは、るーるーです。 タイトルの「自分の人生にちゃんと参加しているかが大事」ということなんですが、 自分の人生に参加しているっていう言い回しは、わかりにくいですよね。 言いたいことは、「何気なく、人任せに、誰...

こんばんは、るーるーです。 今日は、私が何年か前に陥ってしまったうつ状態について、とてもわかりやすく説明しているブログを発見したので紹介します。 それは「村長ブログ」というブログの、『鬱は創造的自己破壊だと思った』という...

こんばんは、るーるーです。 今日は、友達がこれいいよ！と言って貸してくれた『筋トレ社長』という漫画を紹介したいと思います。 私は、筋トレについては「やった方がいい」ぐらいにしか思っておらず、特に日々の生活で筋肉を意識する...

こんばんは、るーるーです。 今日は、子が寝るまでに1時間半もかかり、イライラしてしまいました。 イライラが伝わって寝てくれなかったのかもしれません。 話がそれましたが、今回も図書館で借りてきた本の中に、参考になるものがあったので、...

こんばんは、るーるーです。 夜も深まってきました。11時には寝ないと、朝、子どもの「ママも一緒に起きなきゃ泣いてやる」攻撃で早起きしなければならないので辛いのですが、色々もやもやしてきたので、ここに書いてスッキリさせたいと思い...

こんばんは、るーるーです。 今日は、私の父が、母をこちらの地域の病院に連れてきたついでに、私の子を見てくれたのですが、その時の様子について、発見があったので書きたいと思います。 私の子への接し方が、まるで私が子に接する時...

こんばんは、るーるーです。 今日は、母が来てくれて精神的に余裕を持って過ごすことができました。 そのおかげか、わが子に対する思いを色々考えることができました。 わが子は、「ママ、ママ」と私を必要としてくれた...

こんばんは、るーるーです。 子は今1歳7か月ぐらいですが、なかなかのママっこに育っています。 トイレにいくにも、お風呂に行くにもどこにいくにも一緒に行きたいと、自分を指さして教えてくれます。 それはかわいくていいの...