便秘改善

こんばんは、るーるーです。 子どものアトピーが発症してから約4か月経ってもなかなか治らないため、いろんな本を読んでみました。 その中のヒントをメモしておこうと思います。 『花粉症・アレルギーを自分で治す７０の知恵...

こんにちは、るーるーです。 今回は、食事についてとても気になっていましたので、本などで調べた結果、我が家はどうしていこうかだいたい決まったので、みなさんにも役に立てればと思いシェアしていきたいと思います。 食事をなんと...

腸内環境もアトピーや肌荒れには関係があるみたいです。 私自身も便秘がちだったのですが、今のところ調子がいいです。 そんな私が気をつけていることや、テレビなどで得た情報を書きたいと思います。 ちなみに私がやってるのは、冷たい...