本のまとめ

アトピー改善

アトピーを改善するための本のまとめ

こんばんは、るーるーです。 子どものアトピーが発症してから約4か月経ってもなかなか治らないため、いろんな本を読んでみました。 その中のヒントをメモしておこうと思います。 『花粉症・アレルギーを自分で治す70の知恵...
健康・脳

理想的な食事について調べてみた

こんにちは、るーるーです。 今回は、食事についてとても気になっていましたので、本などで調べた結果、我が家はどうしていこうかだいたい決まったので、みなさんにも役に立てればと思いシェアしていきたいと思います。 食事をなんと...
健康・脳

『脳がみるみる甦る53の実践』本のまとめ

こんばんは、るーるーです。 実家にあった本を借りたのですが、返さなくてはいけないので、メモしておきたいと思います。 『脳がみるみる甦る53の実践 脳のパターン別に「するべきこと」』米山仁啓著です。 帯には、これで死ぬまで元気!ボケ...
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