「 2015年11月 」一覧

睡眠と筋肉に関する雑学

睡眠と筋肉に関する雑学

2014年11月19日のほんまでっかTVで役に立ちそうなことがあったので、メモしていきたいと思います。 睡眠に関する雑学 ・睡眠不足の男...

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玄米と白米の食べわけの方法

玄米と白米の食べわけの方法

林先生の番組で、玄米と白米の食べ分けと、米の正しいとぎ方をやっていたのでメモしたいと思います。 玄米を食べる際の基本ルール 玄米はき...

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薬の飲み方と美肌のための知識「今でしょ講座」より

薬の飲み方と美肌のための知識「今でしょ講座」より

今日は、2015年1月のいつだったか、この間やっていた林修の今でしょ講座のメモをしていきたいと思います。 薬の飲み方 ・薬の賞味期限は、...

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妊娠が嬉しくなかった時に考えていたこと

妊娠が嬉しくなかった時に考えていたこと

子どもを持つことに嫌悪感を持っていた私ですが、妊娠したのをきっかけにさらに深く考えることになりました。 妊娠を嬉しく思えない日々が約3...

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2015日4月29日のほんまでっかTVから

2015日4月29日のほんまでっかTVから

生きる意味に関することを植木先生がおっしゃっていたのでメモしたいと思います。 それと、モラハラに関しても取り上げられていたのでまとめま...

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少子化の原因の一つは「毒親育ち」ではなかろうか

少子化の原因の一つは「毒親育ち」ではなかろうか

毒親について私も悩まされていたのですが、連絡を絶つことによって心身ともに健康になってきました。 毒親のことを調べていくうちに、毒親...

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便秘解消の方法

便秘解消の方法

腸内環境もアトピーや肌荒れには関係があるみたいです。 私自身も便秘がちだったのですが、今のところ調子がいいです。 そんな私が気を...

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子供を生んだら私の生きる意味が見つかった

子供を生んだら私の生きる意味が見つかった

私は先日、子供を生みました。 そしたら生きる意味と幸せを見つけることができたので、今回は私の経験から生きる意味について考えていきたいと...

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るーるー流アトピーの治し方

るーるー流アトピーの治し方

私は子供のころからアトピー持ちでしたが、小学生ぐらいから社会人まで良くなっていました。それが再発して1年くらいひどいボロボロの肌で憂鬱でした...

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