子育て。生を肯定すること

子育て。生を肯定すること

今日は、最近価値観の変化が大きい私の頭の中を整理するために書きたいと思います。 子育てはただ面倒なだけかもしれないと、生む前は...

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人間関係の悩みに効く、アドラー心理学の「嫌われる勇気」

人間関係の悩みに効く、アドラー心理学の「嫌われる勇気」

今回メモしたい本は「嫌われる勇気」という本で、アドラー心理学を研究している方が書かれた本です。 アルフレッド・アドラーの思想が...

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おむつなし育児をやってみようと思います

おむつなし育児をやってみようと思います

「赤ちゃんにおむつはいらない」という本を読んで、私もおむつなし育児をやってみようという気になりました。 うちの赤ちゃんが2か月...

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人を軽蔑しなくて良くなりそうな考え方

人を軽蔑しなくて良くなりそうな考え方

この間、夫とけんかをしました。これをきっかけに私は「人を軽蔑する」ことをやめて、「人を軽蔑する」ことによるストレスをなくす考え方を思...

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「脳にいいことだけをやりなさい!」のまとめ

「脳にいいことだけをやりなさい!」のまとめ

今日は茂木健一郎さんが訳された「脳にいいことだけをやりなさい!」の気になるところを書いていきたいと思います。 脳をいかに活性化...

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生きるために必要なお金の知識「かしこいカップルが最後に笑う」のまとめ

生きるために必要なお金の知識「かしこいカップルが最後に笑う」のまとめ

今日は、「かしこいカップルが最後に笑う~2人で4倍豊かになる9ステップ」デヴィッド・バック著 をみなさんにオススメするべく、まとめたい...

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天気の悪い時やる気がでない理由と対策

天気の悪い時やる気がでない理由と対策

朝起きたら、体がだるくて肩こりがひどい そういう最近の経験から天気が体調に影響していると思って調べてみました。 天気が悪いと体を休ま...

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「人に迷惑にならないようにしなさい」は間違い

「人に迷惑にならないようにしなさい」は間違い

あるブログで「子どもへのまなざし」という本がおすすめされていたので私も読んでいます。 この本の著者は児童精神科医の佐々木正美さんという...

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無駄なことを省いてばかりいると生きる意味を失うのかもしれない

無駄なことを省いてばかりいると生きる意味を失うのかもしれない

「すべてがFになる」というアニメを見てから、「生と死」「娯楽」についての見方が変わったように思います。 「すべてがFになる」はアニメだ...

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ウイルス対策で健康と美肌を手に入れる

ウイルス対策で健康と美肌を手に入れる

こんにちは! 今日はウイルスからどうやって身を守るかについて調べたことをメモしていきたいと思います。 これはアトピーとも関係があ...

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