るーるー

生きる意味

無駄なことを省いてばかりいると生きる意味を失うのかもしれない

「すべてがFになる」というアニメを見てから、「生と死」「娯楽」についての見方が変わったように思います。 「すべてがFになる」はアニメだけでは全ての謎が解明されてないみたいで、登場人物についてもっと知りたい気持ちや、なぜそうしたのかとい...
アトピー改善

ウイルス対策で健康と美肌を手に入れる

こんにちは! 今日はウイルスからどうやって身を守るかについて調べたことをメモしていきたいと思います。 これはアトピーとも関係があると思っています。なぜなら、ウイルス感染による皮膚疾患は色々あるからです。「いぼ」もヒトパピローマウ...
健康・美容

健康と美肌のために正しい睡眠を身につけよう

こんにちは! 夜眠れない、ついスマホを触ったり、考え事をしてしまうるーるーです^^; 夜に眠れない生活が続いているからでしょうか、あまり体調がよくないです。 アトピー再発する じんましんが起きたり 寝て...
自然環境を守る

自然環境を守っていくためにできること

環境のためにできることって、良く調べたことありませんでした。 なんとなく節水、節電、エコ、くらいしか思っていませんでした。 でも子孫のことを考えると、きちんと考えてできるだけ良い環境を残したいと思い、調べてみました。 すると、...
健康・美容

効率の良い野菜などの食べ方

2014年11月18日の林修の今でしょ講座のメモです。 大根 大根は葉っぱのほうにミネラルが沢山ある。肉といためるとおいしいらしいです。 ブロッコリー ブロッコリーの枝の部分に一番栄養がある。ゆでると栄養の半分がでていってしまうので...
メンタル・やる気アップなど

2014年11月19日のほんまでっかTVより、睡眠と筋肉に関する雑学

2014年11月19日のほんまでっかTVで役に立ちそうなことがあったので、メモしていきたいと思います。 睡眠に関する雑学 ・睡眠不足の男の人は、女性からモテていると勘違いしやすい ・女性は睡眠不足でも理性が働く ・夕方に悩むと、その夜は...
健康・美容

玄米と白米の食べわけの方法

林先生の番組で、玄米と白米の食べ分けと、米の正しいとぎ方をやっていたのでメモしたいと思います。   玄米を食べる際の基本ルール 玄米はきちんと噛まないとほとんど消化できないので、きちんと噛むことが前提。(消化液に1時間つけた実験で、白米は小...
健康・美容

薬の飲み方と美肌のための知識「今でしょ講座」より

今日は、2015年1月のいつだったか、この間やっていた林修の今でしょ講座のメモをしていきたいと思います。 薬の飲み方 ・薬の賞味期限は、例えば3日分出してもらったら、3日で切れる ・抗生物質は、きちんと出されたものを全て飲み終わらなけ...
生きる意味

妊娠が嬉しくなかった時に考えていたこと

子どもを持つことに嫌悪感を持っていた私ですが、妊娠したのをきっかけにさらに深く考えることになりました。 妊娠を嬉しく思えない日々が約3ヶ月続きましたが、このままではまずいと思い、なぜ嬉しくないのか考えてみました。 考えうる原因 1...
生きる意味

2015日4月29日のほんまでっかTVから

生きる意味に関することを植木先生がおっしゃっていたのでメモしたいと思います。 それと、モラハラに関しても取り上げられていたのでまとめます。 抽象的な大義名分より具体的な大義名分を考えないと死にたくなる 言語性IQが高い人は悲観的に...
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