「 健康・美容 」一覧

ロイテリ菌タブレットのミント味を食べた感想(約1週間試しました)

ロイテリ菌タブレットのミント味を食べた感想(約1週間試しました)

こんばんは、るーるーです。 今2歳の子どもがアトピーで困っていて、色々探した結果、ロイテリ菌がいいらしいということで、オハヨー...

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寝る前に食べてはいけない理由を子どもに説明したいので調べてみた

寝る前に食べてはいけない理由を子どもに説明したいので調べてみた

こんばんは、るーるーです。 今日は、箱のアイスを買って、冷凍庫に入れておいたところ、子どもが寝る前になって 「アイス食べ...

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『脳がみるみる甦る53の実践』本のまとめ

『脳がみるみる甦る53の実践』本のまとめ

こんばんは、るーるーです。 実家にあった本を借りたのですが、返さなくてはいけないので、メモしておきたいと思います。 『脳...

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私がいつも疲れていたのは生活不活発病だったと思う

私がいつも疲れていたのは生活不活発病だったと思う

こんばんは、るーるーです。 腰痛で、整形外科に行っていたときに、生活不活発病についてのパンフレットを見つけました。 生活不活...

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子育てでもなんでも睡眠は大事!と実感

子育てでもなんでも睡眠は大事!と実感

こんばんは、るーるーです。 先日の記事で、生きる意味は今はこれです!なんて書きましたが、すぐにまたうまく子に接してあげられない...

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デッドリフトや無理な体勢で物を取ったせいか、腰痛で歩くのが辛い

デッドリフトや無理な体勢で物を取ったせいか、腰痛で歩くのが辛い

こんばんは、るーるーです。 この間、紹介した「筋トレ社長」に書いてあったデッドリフトをいつもより多く、しかもちょっと集中力が切...

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漫画の『筋トレ社長』を読めば、筋トレする気になる

漫画の『筋トレ社長』を読めば、筋トレする気になる

こんばんは、るーるーです。 今日は、友達がこれいいよ!と言って貸してくれた『筋トレ社長』という漫画を紹介したいと思います。 ...

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放置していた肌に限界なので、スキンケアの基本を学んできた

放置していた肌に限界なので、スキンケアの基本を学んできた

こんばんは、るーるーです。 子どもを産む前引きこもり生活をしていた時から、肌の手入れを怠っていたので、どういう手入れをすればい...

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天気の悪い時やる気がでない理由と対策

天気の悪い時やる気がでない理由と対策

朝起きたら、体がだるくて肩こりがひどい そういう最近の経験から天気が体調に影響していると思って調べてみました。 天気が悪いと体を休ま...

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ウイルス対策で健康と美肌を手に入れる

ウイルス対策で健康と美肌を手に入れる

こんにちは! 今日はウイルスからどうやって身を守るかについて調べたことをメモしていきたいと思います。 これはアトピーとも関係があ...

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