妊娠が嬉しくなかった時に考えていたこと | 子育てのヒント共有ブログ

子どもを持つことに嫌悪感を持っていた私ですが、妊娠したのをきっかけにさらに深く考えることになりました。

妊娠を嬉しく思えない日々が約３ヶ月続きましたが、このままではまずいと思い、なぜ嬉しくないのか考えてみました。

考えうる原因

１．親にきちんと育ててもらった記憶がない。幼稚でヒステリック、子どもと張り合ってばかりの母と、日が変わるまで飲みで帰ってこない日が多い・帰ってきてもコミュニケーションがない父。高校、就職先まで自分の思うとおりにしようとする母。大学でアルバイトはするな、高校の部活をやめさせる母。パチンコに小さい子供を連れて行く、自分な好きなことしかやらせない父。母に優しい言葉をかけられたことがない、かわりに暴言を聞くことはよくあった。両親は共働きで夜まで帰ってこないので、祖母が世話をしてくれた。

２．親にきちんと甘えることができなかったため、まだ私の中の小さな頃の私が、「私まだ愛されてないのに、これから愛さなきゃいけないの？愛し方もわからないよ。私は愛されてないのに愛さなきゃいけないなんて無理だよ」と言っている。

つまり、私はあまり愛されてなかったので、「子どもというのは可愛くなく、愛することができない存在なのだな」ということになってしまった。

そして、本当に愛し方がわからない。

私がとった対策

１．まず、親が今までしたひどいことについてはもう仕方が無かったと考える。

２．現在の親に言いたいことを伝える。聞く耳をもってくれず、話していても消耗するだけならもう関わらないと決める。

３．親にされて悲しかったことを思い出して泣く。親に対する怒りの気持ちを思い出してきちんと怒りの表現をする。今まで抑圧されていた自分の感情を解放するために、そのときは我慢していたけど本当は嫌だったことを思い出して感情を出す。泣いたり、怒った顔を作るようになれば感情が出てきていて良いと思います。そして、この時に大人の自分が子供の時の自分を抱きしめて励ますような感じで優しく自分に声をかけてあげる。

４．愛し方がわからないことについては、健全な愛し方をしてくれる夫が幸いにもいるので、その方法を真似する。愛してくれる人がいない場合は、探すしかない・・というハードモードなのですが・・・。また、どんな母親や愛し方が理想なのかを自分で確認してそれを実行するのもいいと思います。

こんな感じです。

自分の心を楽にしていく方法については、いろいろなサイトを見たり本を読んだりしてみましたが、一番良かったのは、このサイトです。
「カウンセリング理論」
http://www.ne.jp/asahi/daylight/riron/index.htm
この中の、カウンセリング理論（全文）というのが右の方にありますので、関心のある方は是非見てみてください。